Havrefras
  • Minifras
  • Rugfras
  • Havrefras Ekologisk
  • Havrefras Original
Havrefras Original  
7793_Havrefras_skemaer_web-Havrefras-DK Ingredienser Fuldkornshavremel (78%), hvedeklid (indeholder gluten), sukker, bygmaltekstrakt, hævemiddel: kaliumhydrogenkarbonat, salt

Original

Vidunderlige havre
Den første dyrkning af havre, man kender til, fandt sted for to tusinde år siden i Middelhavsområdet. Det er en af vores mest almindelige kornsorter, og den indeholder flere vigtige næringsstoffer som kostfibre, antioxidanter, B-­vitaminer, proteiner og mineraler som zink, jern, kalcium og magnesium.

Havre frem til år 2000-tallet
I Havrefras anvendes den sunde havre på en moderne, sprød og velsmagende måde. Havrepuderne er beriget med fibre og egner sig derfor perfekt som morgenmad eller mellemmåltid. Spis gerne frugt sammen med Havrefras. C­-vitamin gø nemlig at kroppen bedre arbejder sammen med mange af havrens næringsstoffer.

Flere internationale undersøgelser viser, at både børn og voksne får det bedre og præsterer mere, hvis de har spist et ordentligt morgenmåltid. Efter en lækker portion Havrefras med mælk eller yoghurt – og hvorfor ikke sammen med nogle skiver banan eller æble – kan du klare dig frem til frokost, uden at få behov for at småspise i løbet af formiddagen.

 

Stå på händer Sta på haender DK

Når du først har forstået tricket, vil du synes, at det at stå på hænder er den rene barnemad! Men først kræver det meget øvelse på et blødt underlag. Sørg altid for, at du er fyldt godt op med energi, inden du begynder at træne. For det bliver hårdt. Held og lykke!