Havrefras
  • Minifras
  • Rugfras
  • Havrefras Ekologisk
  • Havrefras Original
Rugfras  
7793_Havrefras_skemaer_web-Rugfras-DK Ingredienser Fuldkornsrugmel (62%), fuldkornshavremel (31%), bygmaltekstrakt, sukker, bagepulver: kaliumhydrogenkarbonat, salt.

Rugfras DK

Vidunderlige rug

Så vidt man ved, stammer rug fra Asien, og den kom til Norden for over tusind år siden. I dag sætter vi stor pris på rugen, fordi den indeholder mange vigtige næringsstoffer som kostfibre, vitaminer, mineraler og antioxidanter.

Rugpuderne er både syrlige og søde på samme tid og passer perfekt til mælk eller yoghurt. Spis gerne frugt til Rugfras. C-vitamin gør, at kroppen arbejder bedre sammen med mange af rugens næringsstoffer.

Rug på morgenbordet
Vi skandinaver har en lang, sund tradition for at spise rug – vi er faktisk et af de folk i verden, som spiser allermest rug. Det er især takket være rugbrødet, at vi spiser så meget rug. Nu har vi tilsat rug i havrepuderne, og med Rugfras kan du spise den populære kornsort til morgenmad.

Du kan nyde de sunde fuldkornspuder med god samvittighed – også som mellemmåltid.

 

Morgonpromenad Gåtur om morgenen DK

Prøv at gå en tur, lige når solen står op, når gaderne er tomme, og der bare er nogle få morgenfriske joggere, der har vovet sig udendørs. Stræk hele kroppen ud: Fra benene til ryggen og nakken. Sug frisk luft ind i lungerne og få kræfter til hele dagen.