Ingredienser
Fullkornshavremel (76%), hvetekli (inneholder gluten), sukker, maltekstrakt [bygg, malt fra bygg, fargestoff: karamell (ammoniakkprosess)], bakepulver:kaliumhydrogenkarbonat, salt.
![]()
Herlig havre
Den første dyrkingen av havre vi kjenner til fant sted for to tusen år siden ved Middelhavsområdet. Det er et av våre vanligste kornslag og det inneholder flere viktige næringsstoffer som kostfibrer, antioksidanter, B-
vitaminer, proteiner, mineraler som sink, jern, kalsium og magnesium.
Havre fram til 2000-tallet
I Havrefras anvendes den nyttige havren på en moderne, sprø og velsmakende måte. Havreputene er beriket med fibrer og passer derfor perfekt som frokost eller mellommåltid. Spis gjerne frukt sammen med Havrefras. C-vitaminet gjør det lettere for kroppen å oppta mange av havrens næringsstoffer.
Flere internasjonale undersøkelser viser at både barn og voksne føler seg bedre og orker mer om de har spist en ordentlig frokost. Etter en deilig porsjon Havrefras med melk eller yoghurt – hvorfor ikke sammen med noen skiver banan eller eple – klarer du deg fram til lunsj uten at du trenger å småspise i løpet av formiddagen.
Når du først har forstått trikset kommer du til å synes at det å stå på hendene er bare barnematen! Men først må du øve mye på et mykt underlag. Pass alltid på at du har fylt godt på med energi før du trener. For det kommer til å bli tøft. Lykke til!